Направления > Художественная Гимнастика

В наше время большой популярностью пользуется художественная гимнастика. Многие просто не могут отвести взгляда от выступления юных грациозных гимнасток, заставляя различные предметы вращаться и летать в воздухе. Конечно, многим мамам хочется, чтобы их доченька так же выступала. Рассмотрим, чем хороши занятия художественной гимнастикой для девочек.


Во время занятий художественной гимнастикой девочки получают нужную для организма физическую нагрузку. Такая нагрузка способствует формированию двигательных навыков и умения, формируют красивую осанку, ловкость, гибкость у ребенка. Помимо этого формируется при регулярных занятиях данным видом спорта красивая фигура, что для девушки немаловажно. Кроме того, упражнения, которые постоянно используются в художественной гимнастике, способствуют легкой и грациозной походку. Во время проделываемых упражнений у девочки укрепляются мышцы всего тела, проделывается массаж внутренних органов, что в будущем облегчит прохождение родов.


По мнению врачей занятия художественной гимнастикой для молодого и развивающегося организма очень полезны. Упражнения в гимнастике к организму предъявляют особые требования. На повышенном функциональном уровне у девочек, занимающихся этим видом спорта, находятся дыхательная, сердечно-сосудистая, вегетативная системы. Это очень здорово, так как в наше время вегетососудистая дистония является одной из основных проблем школьников. Помимо всего перечисленного у малышки повышается работоспособность, становится укрепленным иммунитет, повышается устойчивость организма к неблагоприятным условиям.


Немаловажную роль играем музыкальное сопровождение, которое используется при выполнении упражнений. 

Оно способствует развитию у девочек слуха и чувства ритма.